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Führung ist kein Standartprogramm.
Ob Basis oder spezielles Thema – du bekommst Struktur, die Orientierung gibt, und Freiheit, die zu dir passt.
Dafür habe ich meine Angebote in zwei Bereiche aufgeteilt – mit klarer Struktur, aber immer offen für deine individuelle Situation:
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Basis-Pakete: Dein Fundament. Hier geht es um die wesentlichen Führungsthemen – Klarheit, Selbstführung, Kommunikation. Die Inhalte geben Orientierung, lassen sich aber jederzeit auf deine Situation zuschneiden.
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Deep Dives: Fokussierte Spezial-Coachings für besonders herausfordernde Situationen – wie Krisen, Work-Life-Balance, körperliche Warnsignale oder den Sprung in die nächste Ebene.
Auf dieser Seite findest du beides:
Die Basis-Angebote als Einstieg – und die Deep Dives, wenn du spürst: „Genau das ist gerade mein Thema.“ Und falls dein Weg anders aussieht, gestalten wir ein Format, das zu dir passt.
Mein Basis Angebot:
Klarheits-Impuls
Wenn du schnelle Orientierung brauchst.
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3 intensive Coaching-Sessions
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Klärung deiner aktuellen Führungs-Fragen (z. B. Entscheidung, Konflikt, Rollenwechsel)
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Klare Entscheidungsvorlagen, die dir Sicherheit geben.
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Sofort anwendbare Tools und konkrete nächste Schritte.
Für wen: Führungskräfte, die akute Themen haben und nicht lange warten wollen.
Führungs-Start
Dein Fundament in den ersten 90 Tagen.
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Bis zu 6 Sessions über 4–6 Wochen
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Ein 30-Tage-Plan, der dich sicher durch deine Startphase trägt
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Sicherheit Teamgesprächen, sicherer Umgang mit Erwartungen, Prioritäten und Feedback
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Feedback & Reflexion aus der Praxis – damit du souverän handelst und Vertrauen gewinnst
Für wen: Menschen, die neu in Führung sind oder in eine neue Rolle starten und einen klaren Rahmen suchen.
Leadership-Begleitung
Deinen Führungsstil nachhaltig entwickeln.
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Intensives Coaching mit bis zu 10 Terminen über 2–3 Monate
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Klarheit über die Rolle & Erwartungen auf der nächsten Ebene
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Strategische Begleitung bei schwierigen Entscheidungen und Teamdynamiken
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Sicherheit in Konflikten, Veränderungsprozessen & Krisen
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Kontinuierliche Reflexion, Feedback und Sparring auf Augenhöhe
Für wen: Führungskräfte, die langfristig an Klarheit, Souveränität und nachhaltiger Wirkung arbeiten wollen.
Meine Deep-Dives:
Krise meistern
„Dein erster Rückschlag ist nicht das Ende – sondern der Anfang.“
Der erste große Knick in der Karriere tut weh. Zweifel, Unsicherheit, vielleicht Scham. Hier geht es darum, den Schock zu verarbeiten, die Perspektive neu auszurichten und gestärkt daraus hervorzugehen.
Inhalte & Nutzen für dich:
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3 gezielte Coaching Sessions, ca 4h
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Klarheit: Was ist passiert, und was ist wirklich dein Anteil?
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Umgang mit Kritik, Ablehnung oder Niederlagen
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Recovery-Strategie: konkrete nächste Schritte statt Lähmung und strategisch, wie vermeidest Du die nächste Krise.
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Übungen: Reflektionsfragen, „Worst-Case-Reframe“, Ressourcen-Check
Work-Life-Balance
„Führung beginnt da, wo du dich selbst nicht verlierst.“
Karriere, Familie, Partnerschaft, eigene Bedürfnisse – alles gleichzeitig unter einen Hut zu bekommen, ist oft der größte Kraftakt. Dieses Coaching hilft dir, deine Energie zu steuern und gesunde Grenzen zu ziehen.
Inhalte & Nutzen für dich:
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4 gezielte Coaching Sessions, ca. 5h
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Analyse: Wo verlierst du Energie – wo tankst du auf?
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Balance-Strategien: Alltag neu strukturieren
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Kommunikation: Nein sagen, ohne Brücken abzubrechen
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konkrete Werkzeuge die dir im Alltag helfen.
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Übungen: Energie-Radar, Lebensrad, Boundary-Statements
Wenn Körper & Psyche Alarm schlagen
„Dein Körper ist kein Gegner – sondern dein Frühwarnsystem.“
Schlafprobleme, Rückenschmerzen, Druck im Bauch – oft sind das erste Signale, dass es so nicht weitergeht. Hier lernst du, die Warnsignale ernst zu nehmen, Muster zu durchbrechen und neue Routinen aufzubauen.
Inhalte & Nutzen für dich:
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4 klare Coaching Sessions, ca. 6h
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Stressradar: Erkennen, wann Körper & Psyche überlasten
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Stressoren identifizieren und klare Maßnahmen ableiten.
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Praktische Routinen für Schlaf, Bewegung & Pausen
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Mentale Techniken, um Stress zu regulieren
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Übungen: Atemtechniken, Tagesstruktur, Symptomtagebuch
Der Sprung in die nächste Führungsebene
„Alte Muster greifen nicht mehr – jetzt führst du auf einer anderen Bühne.“
Vom Teamlead zum Manager von Managern – plötzlich geht es weniger um Tagesgeschäft, mehr um Strategie, Politik und Wirkung. Dieses Coaching bereitet dich gezielt auf den Sprung nach oben vor.
Inhalte & Nutzen für dich:
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5 intensive Coaching Sessions, ca. 6,5h
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Rollenwechsel verstehen: vom Operativen ins Strategische
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Skill-Shift: Vertrauen statt Mikromanagement, Empowerment.
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Politik & Machtspiele lesen, ohne dich selbst zu verlieren
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Übungen: Stakeholder-Analyse, Leadership-Vision, Rollen-Check
